太極拳

仕事がらみで太極拳をやってきた。
手がぽかぽか温かい。
いい循環が生まれるのだろう。
辛い時期をちょっとだけ囓ったことのある太極拳の呼吸法で克服したのは、そうだな６年ほど前か。
太極拳の哲学書みたいのを読んだりもしたが、２４何とかってのはいろいろあって調子が良さそうだ。
また、本でも買ってくるか。