腰、やっちまった

フライフィッシングの愛好者にはアクアリストが多いというのは、某氏の意見だが、ちょうど空いている水槽があったので、循環装置やなんかをネットで調べ、外部フィルターってのも案外安く手に入るなあなどと構想を練り、早速人目に付くところに設置しようと張り切った。
やっちまった。
右腰。
先日から怪しいなあと思っていたのだが、何となく回復していたので、昨日の登山にもケアしなかったがいよいよきちまった。
とにかくキネシオを張って、明日の様子を見てからだな。
とりあえず、歯磨きは何とかなるので、日常生活はじっとしていれば大丈夫。
前にやったときは、座っているのも寝ているのも辛かった。