首がうまく回らない。 寝違えたか。 休日、眠れる間寝ていようとすると、目が覚めるのは8時ごろ。 それだけ眠りというのか、休息を欲しているのか。 年を取ると眠れなくなるというのだが、まだそのくらいの体力はあるらしい。

あんまりにも運動不足なので部屋にエアロバイクを入れた。 久しぶりに漕いでみた。 少しは体温が上がるといい。

懸案にしていたことをユンボで解決。 でも、何だか目がしょぼしょぼ。どうしたんだろ。日焼けしたみたいに顔が熱い。 昨日もだるかったしな。

昨日の夜は暑かったのかな。今度はよく暖まって汗までかいた。寝汗はよくないとか言うけれど、この夏はほとんど汗かかなかった。そういうものの反動が出てきているのかもしれない。 あんまり元気というわけではなく、仕事はしているけれど、やる気はわき出さ…

1ヶ月もすっぽかしていた定期検診。 薬がなくなる前に何とか間に合った。 とりあえず急変の要素はなし。 でも、疲れているなあ。手足が冷たい。

仕事の合間に用足しをして、ちょっと車を傷めた。 今年はこんなことばかりだ。 疲れているんでしょ、と彼女に言われる。 反応速度や理解力が急激に衰えている感じはある。 いろいろあって、一気に老化が進んだように思えているのは、どうやら本当らしい。

とにかく目が覚めるまで寝ていたいというのがこのところの状況。 ひきずるようにからだを動かし続けていた。 それでもルーティンのまま起床。染みついたものがある。 疲れているように見えるのだろう。おばたちからしきりに気をつけろと言われる。 逃げ場が…

今朝からずっと草刈り。それほど、暑かった気もなかったが、終了後顔を洗うと手ぬぐいに血。草刈りのときに石でもあたったかと思ったら鼻血。鮮血がわりに多く出てきた。どうやら脱水症状の一歩前だったらしい。詳しい人がそんなことを話していた。 耳鳴りも…

ちょっと偏頭痛があるなと思っていたら、今日は左だけ耳鳴り。 ちょっと嫌な感じだな。 低気圧のせいなんだろうとは思うのだけど。 ほぼ一日ＨＤＤの動作音みたいのが鳴り止まない。

むちゃくちゃ疲れていたらしく、何と８時台に寝て、さっき起きた。通常通りの仕事なのに。 無理が利かなくなっているんだなあ。

どうも背中を丸くしているらしい。伸ばしたときに、頭がふらつく。 姿勢が悪いってのはいけないことだ。

どうやら随分疲れているのか眠りが浅い。夢ばかり観ている。 今朝は昔の仕事仲間とテレビの仕事のロケハンをしていたが、夢の中で以前の夢を思い出していた。 テレビレポーターの仕事が来るのだが、今回は障害を持ちながらがんばっている人を訪ねるものだと…

クルマを運転していてそのまま眠ってしまうかと思った。 気をつけよう。

ちょっとした心ないことばに、持ち前の挑発的な気持ちが首をもたげた。 そんなもんじゃないだろうと。 それが悪かったらしい。 生ビールをジョッキで５杯。ラーメン。焼酎をロックで５杯。忌野清志郎の追悼に「雨上がりの夜空に」を熱唱。 それから滑川まで…

一つリズムが狂うと、何かがおかしくなっていく。 朝の掛け違いが急速に進展した感じのある一日。 切断された電源コードを本体側と電源側を勘違いしていじっていた。先にコードの方がショートしてプレーカーが落ちたので難を逃れたが危険きわまりない。 その…

飯食ってちょっと横になった瞬間に眠りこけた。 昨晩は何かの夢で飛び起きた。 何か切迫しているんだな、きっと。 ゆっくり、大きく息を吐くことが少なくなっているらしい。

全く何もしないで過ごした。 こういう日もあっていい。 どこかへ出かけようとか、最近、あんまり感じないし、とにかく寝ていたいとも思わない。 困っているのは、読む本がなくなっていること。 新刊はどうにも手が出ないので、今度、ブックオフでまとめ買い…

この数日タケノコご飯を食べ過ぎたらしい。 着衣で７０キログラムに達した。 いけない。

例年のことだが、こんなに走っていてはどこかで潰れるんじゃないかと思うくらいに駆けて駆けまくる。 もうこれは性分。 少し落ち着いたら、釣りにでも行こう。ニレ池も始まっているかな。

朝、９時起き。こんな時間まで寝ていてくたびれないのだから、相当にへばっているらしい。送別会の影響か。 今日も、これから歓送迎会のようなもの。 面倒だが、これも仕事。 そばやでやるので、あがりにざるを一枚やってこよう。

朝からからだが重く、結局、全く何もしないで過ごす。珍しい一日。そろそろ疲れが出てくる頃なのだが、これから１０日くらいが一番忙しくなるとも思えるのに大丈夫かな。 やろうと思って持ち込んだ仕事はまったく手つかず。仕方がない。

花粉症なのか、右目と右の鼻、顔全体がじりじり、ざわざわして、体全体が熱っぽいのに体温は低いという面倒な状態が続いている。たまらん。集中力がなくなり、寝ていても、起きていてもふーっと息をする感じなのだ。 本格的に、薬が必要な感じがする。

水着のお姉さんを見ながら少し動いてみることにした。

非常に柔軟性を欠いている。 それで疲れやすいのだろう。 何かいい方法はないか。 今日は、県営球場のまわりを少し歩いただけで足が痛くなった。 靴に穴があいていた。バランスが悪いのは、どこかが歪んでいるからに違いない。

今週は物理的に忙しい。ぐったりである。 進捗は、短期的には１００パーセント。長期的には、無着手。何とかなるんだろうか。 どこかで無理をしないといけないが、無理をしている状態でどうねじ込めるのだろう。 もっと、人に任せないといけないが、任せると…

グラウンドでサッカー。久しぶりに走った。この冬はスキーもスノーシューもしていないので、もう全身が緩くなっている。 少し走るといいんだろうなあ。アスファルトではなくグラウンドを走るのは気持ちがいい。そう感じることはあまりなかったのに、今日は弾…

どうも都合がよくない。 整体にでもいきたいが、時間がないな。 きっと、ここから腰にきているのだろうと。

どうも少し重い。 熱っぽいのかもしれない。

父の葬儀のためにすっぽかした検診。改めて予約を入れる。ルーティンに成り下がっているような気もしているが、それでも心配は心配。 採血の担当者があまり上手でなかったのか、ボクの血管が悪いのか、ずいぶん漏れてしまった。 コレステロールはいいんだが…

鼻炎の市販薬が効いているのだが、激しく眠くなる。 こういうものらしい。 日に日に回復。 １箱使う頃には、かなり楽になるに違いない。